本品适用于肾虚乏力、腰腿酸痛、肆心悸、头痛眩晕的患者。杜仲可以补肝肾、 强筋骨,对于改善肾虚腰痛、筋骨无力、高血压等症状效果显著。桑寄生则能祛风湿、 舒筋络、治疗风湿痹痛，同时长于补肝肾、强筋骨，故肝肾不足、腰膝酸痛者尤 宜食用。

本菜品可以补肾健脾、益气强精，适用于阳痿早泄、性欲减退、风湿酸痛、 筋骨无力等症。肉芯蓉可促进性欲、提高性能力，刺激精子产生和精液分泌，并 可通过帮助调节男性生殖系统的神经内分泌，来保持荷尔蒙平衡，从而帮助其他 草药发挥作用。黄精则可以补中益气、润心肺、强筋骨。

这是一道补肾佳品，具有降压、强心、平喘、益肺肾、补精髓和増强机体免 疫力等功效，能增强肾上腺素的作用，可用于调理肾虚、阳痿、遗精、体虚可益 气利水，尤其适合男性服食，还可用于各种肿瘤、癌症患者的辅助食疗，对于提 升机体的抗病能力有显著疗效。

本菜品可以用于治疗肾阳亏损而致的阳痿、腰痛等证，但实际上其强筋骨 涿容湿的效果更好。可以改善体虚乏力，腰膝酸软的现象。因其有温肾的作用. 所以也适用于治疗肾阳虚寒而致的小便失禁'小便频繁之症。是极好的补肾菜品

芡实可以固肾涩精、补脾止泄可用于治疗遗精、淋浊、带下、小便不禁 大 便泄泻，可以调理性功能障碍、增强性能持久力。莲子可以养心、益肾 R脾 而意仁则可以利水消肿、宁心安神，减轻性活动时的恐惧与紧张，搭配炖煮能菖 效调理性功能障碍、维护精力

黄茋可以益气补虚、滋肾益阳，能够调理气虚衰弱、身体乏力，增强体力和 性生活的耐久力，增强肾虚阳痿患者的自信心。牛肉是强筋健骨的最佳食品，是 滋补汤品的常用材料，能够提供必要的蛋白质和人体必需的氨基酸，増强机体免 疫力、减缓衰老，使人们获得更高质量的性生活。

此菜品可以増强机体抵抗力，改善精神紧张、焦虑的状况，还具有维护柚绍 系统和脑机能的正常运作、减轻偏头痛症状的功效。百合可清心安神、 烦躁、失眠等情兄是极好的减压药材。金针菇有“忘忧花，，之称能籠盘 适合高强度脑力劳动者服用。

当归为中医临床用得最多的中药之一，凡养血通脉，无论属虚证、血证 表 证都可用当归。生地可以强心'利尿,有很好的强壮功效。这两种药材搭£羊肉商食 可以起到增强体力、抵抗疲劳的效果。女性服用也可以改善体虚寒冷的症状

可以增加精子的数量，提高受孕率，增强体力和性生活耐久力。鳗鱼 食优质的蛋白质，可提供机体所需要的各种必要的氨基酸，提高机体免疫力， 囂进生殖器官的发育，促进生殖细胞的成长与活动力。枸杞子具有滋补肝肾、 言岩明目等功效，可以改善体虚乏力' 头晕眼花的情况。

本菜品可以增强性能力'刺激性腺机能的发育，对于滋补肾气，缓解腰酸腿软 体虚乏力，性功能减弱等症状十分有效。栗子是补肾良品，生吃可&治疗腰酸腿软 用来煲汤还可以治疗反胃消渴，减轻严重的腹泻症状。